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    motoko

    Author:motoko
    もとこ
    鎌倉市出身 うお座B型
    社会福祉士(2012年取得)

    平成18年 日本ヨーガ瞑想協会(綿本ヨーガスタジオ)パワーヨーガTT修了
    平成19年 リストラティブヨーガTT修了
    平成20年 日本ヨーガ瞑想協会認定講師取得
    平成21年 日本ヴェーダーンタ協会 ヨーガ教師コース修了
    平成26年 ITMタイヨガボディワークレベル1取得
    平成27年 chamaリストラティブヨガ指導者養成コース修了
    平成28年 yoggy instituteリストラティブトレーニング修了

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2011/05/17(Tue)

変化

気温の変化が大きかったためか、久しぶりに風邪をひいてしまいました。
周りにも風邪ひきさんが多かったようです。
皆さんも是非ご自身の体の変化を見過ごさないようにしてください。

変化…といえば最近…
例えば、好きなお店が移転したり、なくなってしまったり…といった変化がよくあります。
今まで変わらずにあると思っていたものが、カタチを変えています。
以前の私なら、好きなものに対する執着が強く、それはそれは大変でした。
変化についていけないというか、納得できないというかんじでしょうか。
「なんで、なんで」としばらくはひきずることが多かったです。
YOGAのおかげで…と言いたいところですが、きっと年も重ねているせいか、
そうした変化を少しずつ「受け流す」ことができるようになったような気がします。
変化があり、それを認めることでまた別のモノが訪れる。そんな流れを感じます。
ずっと同じようにあり続けるのも、とても素晴らしいことです。
でも、同じようにみえるものも、きっと流れがあって何かが変化しているからこそ
変わらずにみえるのかもしれません(矛盾している文章ですが)。

そうはいっても、変化を知り、寂しかったり残念だったり心のひっかかりは感じます。
あるいは、震災による急激な変化を実生活で体験してる方にとってはまた別です。
ただ、
自然の流れがあって、めぐりめぐって周りが変化して、そして自分にも変化が訪れていて
今この瞬間の自分がいることはなんとも不思議ですね。

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