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    motoko

    Author:motoko
    もとこ
    鎌倉市出身 うお座B型
    社会福祉士(2012年取得)

    平成18年 日本ヨーガ瞑想協会(綿本ヨーガスタジオ)パワーヨーガTT修了
    平成19年 リストラティブヨーガTT修了
    平成20年 日本ヨーガ瞑想協会認定講師取得
    平成21年 日本ヴェーダーンタ協会 ヨーガ教師コース修了
    平成26年 ITMタイヨガボディワークレベル1取得
    平成27年 chamaリストラティブヨガ指導者養成コース修了
    平成28年 yoggy instituteリストラティブトレーニング修了

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2011/02/26(Sat)

バリでのあれこれ Vol.2

まとまらない前回の続きです。
ananda1.jpgこんな景色の中、ヨガを行う建物に向かいます
ananda2.jpg何度も往復しました

とってもはしょっていますが、masa先生の考える「心」は
マインド=言葉・概念・頭で考えること・バーチャル…
いのち/ハート=調和・本当の自分…
と分けることができます。

今回のバリリトリート、私はきっとマインドでいっぱいだったのだと思います。
バリに行く前、
「バリには神様いっぱいるよ」
「何かつかめるよ」
などなど言われ、頭の中はいっぱいいっぱいになっていました。
「日本で起こっていたイヤなこと忘れてこよう!」
「いい人になろう!」
「新しいことつかんでこよう!]

いのち/ハートを見つめずにマインドだけを膨らませていました。
そんな自分にmasa先生は常に「そのままの自分でいい」と仰っていましたが、
それを自分は認められずにいました。
イヤなことを忘れ違う自分になろうとしているのに、いまの自分を認めることは
イヤなことを認め、変われない自分を認めなければいけない。
それはそれはつらいことです。

現実でおこるできごとの一つ一つにいのち/ハートを向けることができず
素直に感動が湧かなかったのかな、と思います。

リトリートの後半でやっとそんなことに気付き始めました。
今の自分を認めることができず、
遠くの理想ばかり追い求めていました。

「今、ココ」の感覚を深めること
瞬間瞬間を味わい楽しむこと
その大切さに改めて気付かされました。



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