• プロフィール

    motoko

    Author:motoko
    もとこ
    鎌倉市出身 うお座B型
    社会福祉士(2012年取得)

    平成18年 日本ヨーガ瞑想協会(綿本ヨーガスタジオ)パワーヨーガTT修了
    平成19年 リストラティブヨーガTT修了
    平成20年 日本ヨーガ瞑想協会認定講師取得
    平成21年 日本ヴェーダーンタ協会 ヨーガ教師コース修了
    平成26年 ITMタイヨガボディワークレベル1取得
    平成27年 chamaリストラティブヨガ指導者養成コース修了
    平成28年 yoggy instituteリストラティブトレーニング修了

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2017/06/05(Mon)

ゆっくり歩く…

私はアーユルヴェーダでいうヴァータ(風)という性質が強くあります。バタバタと落ち着きのない面があり、その割に急いだ分の結果も残らなかったり…(よくあるエピソードですが、友人と旅行に行ったりすると、朝は誰よりも早く行動しているのに出発のときに一人で慌てふためいている…。友人には「何やってたの?」と不思議がられる。)
なので?スーパーで買い物したりする時も不必要にレジを急いだり、ガツガツ歩いたりしていました。
そんな私も宇宙人くんと外出するようになり、車や段差などに気をつけるようになりました。結果的に歩みがゆっくりに…。そして変化が。子育て広場などで出会ったことのある方に挨拶されたり発見したり、近所の方やスーパーの方に声をかけられたり…(これまでは居酒屋のあんちゃんくらいしか知り合いはいなかった)道を尋ねられたり。今まで4年ほど住んでいる地ですが、なんだか初めて「ここに住んでいるんだな」という感覚になりました。宇宙人くんとの外出は暑い重い不便…ばかり感じていましたが一緒にゆっくり歩くことも必要なんだな…。
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