いつもありがとうございます。
街は紅葉、雪、クリスマスイルミネーション、スーパーには早くもニワトリと鏡餅グッズ…。盛りだくさんにやはり気持ちがついていけてないワタシです…。
さて、12月からのかおりさんのクラスについて改めてお知らせします。
先日までは『パワー&ヴィンヤサ』とお知らせしていましたが、『ゆったりリラックス&パワーヨガ』とさせていただきます。
10月30日に代行をしていただいた際のクラスよりもゆったり感と休憩が多くなるとのことです。
クラス内容については、みなさまそれぞれの思いがあるかと思います。ゆったりしたい方も、しっかり動きたい方も…。どんな動きであっても、今のご自身の体の感覚に意識を向けることができれば…と思います。
どうぞよろしくお願いいたします。


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【2016/11/25 19:04】 | できごと
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