梅雨が明けて暑さも本番になる季節です。
暑さに気をつけながら、ほどよく汗をかき、体の新陳代謝をすすめましょう。
いろいろありますが…夏の予定に向けてなんとか心をのびのびさせたいところです。
※先月から引き続きランダムな予定になります。ご確認よろしくお願いいたします。

【日曜日 しっかりパワーヨガ】10:00〜11:30
   5日 麻生市民館3階和室
11日 麻生市民館3階和室  ※土曜日になります
19日 多摩市民館5階和室
26日 多摩市民館5階和室


【月曜日 ハタ&ヒーリング】19:00〜20:30
13日 麻生市民館3階和室
27日 麻生市民館3階和室


【水曜日 ヴィンヤサ&ヒーリング】19:00〜20:30
   8日 多摩市民館5階和室
22日 多摩市民館5階和室

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【2015/07/15 08:36】 | クラス予定
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