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    motoko

    Author:motoko
    もとこ
    鎌倉市出身 うお座B型
    社会福祉士(2012年取得)

    平成18年 日本ヨーガ瞑想協会(綿本ヨーガスタジオ)パワーヨーガTT修了
    平成19年 リストラティブヨーガTT修了
    平成20年 日本ヨーガ瞑想協会認定講師取得
    平成21年 日本ヴェーダーンタ協会 ヨーガ教師コース修了
    平成26年 ITMタイヨガボディワークレベル1取得
    平成27年 chamaリストラティブヨガ指導者養成コース修了
    平成28年 yoggy instituteリストラティブトレーニング修了

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2015/07/15(Wed)

7月のクラス予定

梅雨が明けて暑さも本番になる季節です。
暑さに気をつけながら、ほどよく汗をかき、体の新陳代謝をすすめましょう。
いろいろありますが…夏の予定に向けてなんとか心をのびのびさせたいところです。
※先月から引き続きランダムな予定になります。ご確認よろしくお願いいたします。

【日曜日 しっかりパワーヨガ】10:00〜11:30
   5日 麻生市民館3階和室
11日 麻生市民館3階和室  ※土曜日になります
19日 多摩市民館5階和室
26日 多摩市民館5階和室


【月曜日 ハタ&ヒーリング】19:00〜20:30
13日 麻生市民館3階和室
27日 麻生市民館3階和室


【水曜日 ヴィンヤサ&ヒーリング】19:00〜20:30
   8日 多摩市民館5階和室
22日 多摩市民館5階和室

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