• プロフィール

    motoko

    Author:motoko
    もとこ
    鎌倉市出身 うお座B型
    社会福祉士(2012年取得)

    平成18年 日本ヨーガ瞑想協会(綿本ヨーガスタジオ)パワーヨーガTT修了
    平成19年 リストラティブヨーガTT修了
    平成20年 日本ヨーガ瞑想協会認定講師取得
    平成21年 日本ヴェーダーンタ協会 ヨーガ教師コース修了
    平成26年 ITMタイヨガボディワークレベル1取得
    平成27年 chamaリストラティブヨガ指導者養成コース修了
    平成28年 yoggy instituteリストラティブトレーニング修了

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2015/01/23(Fri)

2月のクラス予定

寒さはまだまだ続きますが、夜空の月が清々しいとかお鍋がおいしいとか…
寒さの中の「よかった」できごとを探していきたいと思います。

【日曜日:しっかりパワーヨガ】10:00~11:30
   1日 多摩市民館5階和室
   8日 麻生市民館3階和室
 15日 麻生市民館3階和室
 22日 麻生市民館3階和室


【月曜日:ゆったりハタヨーガ】19:00~20:30
   9日 多摩市民館5階和室
 23日 麻生市民館3階和室

【水曜日:リフレッシュスロウヴィンヤサ】19:00~20:30
  
4日 多摩市民館5階和室
 18日 多摩市民館5階和室

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