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    motoko

    Author:motoko
    もとこ
    鎌倉市出身 うお座B型
    社会福祉士(2012年取得)

    平成18年 日本ヨーガ瞑想協会(綿本ヨーガスタジオ)パワーヨーガTT修了
    平成19年 リストラティブヨーガTT修了
    平成20年 日本ヨーガ瞑想協会認定講師取得
    平成21年 日本ヴェーダーンタ協会 ヨーガ教師コース修了
    平成26年 ITMタイヨガボディワークレベル1取得
    平成27年 chamaリストラティブヨガ指導者養成コース修了
    平成28年 yoggy instituteリストラティブトレーニング修了

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2014/03/06(Thu)

受け入れることの難しさ!!!

先日、またひとつトシをとりました。
だからなのか、最近よく白髪を発見し、発見してはいそいそと引っこ抜いております。
そんな自分の所作を鏡で見て、「私は自分を受け入れていない!!!」と愕然とした気持ちに。
ヨガのクラスの中で、「そのままでいい」とか「自分を受け入れて」なんて誘導をよく耳にし、
何も手にしていない(と思っている)自分やわだかまりの気持ちがあっても、その言葉によって安心したりしています。
ところが…
一番密接に関わりのある体、その変化についてヨガの考え方がなんともいかされていないのです。
もちろん、容姿を素敵に保つことに反対しているわけではありません。美しくいることが必要な方もいるので、 アンチエイジングを否定する気はさらさらないのですが、 なんだか私自身については矛盾を強く感じてしまいました。(いや、矛盾はそれだけではないのですが)
なんでなんだろう、としばらく考えてみると
年齢、容姿だけでなく、やっぱり私は自分自身のこと全般を受け入れていないんだと気づきます。
理想があったり、比較をしたり…手放しているつもりでかき集めようともしてるみたい…
いつか私のアタマに白いものが見えましたら、「やっと受け入れたんだな!」と思ってくださると大変ありがたいです。
 
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