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    motoko

    Author:motoko
    もとこ
    鎌倉市出身 うお座B型
    社会福祉士(2012年取得)

    平成18年 日本ヨーガ瞑想協会(綿本ヨーガスタジオ)パワーヨーガTT修了
    平成19年 リストラティブヨーガTT修了
    平成20年 日本ヨーガ瞑想協会認定講師取得
    平成21年 日本ヴェーダーンタ協会 ヨーガ教師コース修了
    平成26年 ITMタイヨガボディワークレベル1取得
    平成27年 chamaリストラティブヨガ指導者養成コース修了
    平成28年 yoggy instituteリストラティブトレーニング修了

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2013/02/22(Fri)

2月のクラス予定

節分のあとは立春です。
寒さのピークと春の訪れがやってきます。ちじこまった体を労りながら、体調に気をつけて過ごしましょう。
2月も引き続き『太陽礼拝』をテーマにします。
ご自身のからだの使い方を確認していきましょう。
【 しっかりパワーヨーガ 】日曜日(又は土曜日)10:0~011:30 
  3日 麻生市民館3階和室
  9日 百合ヶ丘 ※土曜日になります
 10日 麻生市民館3階和室
  16日  百合ヶ丘 ※土曜日になります
 17日 麻生市民館3階和室
 
24日 麻生市民館3階和室
【 ゆったりハタヨーガ 】月曜日 19:00~20:30
   4日 百合ヶ丘
 18日 百合ヶ丘
 25日 百合ヶ丘
【 リフレッシュスロウヴィンヤサ 】 20:00~21:15

   6日 百合ヶ丘
 13日 百合ヶ丘
 20日 百合ヶ丘
 27日 百合ヶ丘

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