• プロフィール

    motoko

    Author:motoko
    もとこ
    鎌倉市出身 うお座B型
    社会福祉士(2012年取得)

    平成18年 日本ヨーガ瞑想協会(綿本ヨーガスタジオ)パワーヨーガTT修了
    平成19年 リストラティブヨーガTT修了
    平成20年 日本ヨーガ瞑想協会認定講師取得
    平成21年 日本ヴェーダーンタ協会 ヨーガ教師コース修了
    平成26年 ITMタイヨガボディワークレベル1取得
    平成27年 chamaリストラティブヨガ指導者養成コース修了
    平成28年 yoggy instituteリストラティブトレーニング修了

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2011/11/20(Sun)

12月のクラス予定

  kiyosato1.jpg kiyosato2.jpg kiyosato3.jpg
  冬に移ろう清里にて…

12月は何かと忙しくなる時期ですね。
体を動かしているようで、要の部分は動かしていない状況が続きそうです。
ヨガでまんべんなく体を動かし、たまった疲労を発散できるといいですね。

【 日曜日:しっかりパワーヨーガ 】日曜日10:00~11:30
  4日 麻生市民館3階和室
 11日 麻生市民館3階和室
 18日 麻生市民館3階和室
 25日 麻生市民館3階和室

【 月曜日:ゆったりハタヨーガ 】月曜日19:00~20:30
  5日 多摩市民館5階和室
 12日 多摩市民館5階和室
 26日 多摩市民館5階和室

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